体調管理に気をつけて!!

2019/11/12

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どうも、3日前に自分を部屋をマスクつけずに大掃除していたら、鼻と喉がやられてしまった丸田です(笑)

 

昔にも体調管理について書いたと思うのですが、今回も書いていきます!!

 

この時期は気温差が激しくて、風邪をとても引きやすいですね。

 

昼は暑いのに、夜は寒い体調管理しにくい時期になります。

 

今現在、塾でも冷暖房をどうすればよいか迷っています!!

 

ある日、一人の生徒が寒いといっていたので、暖房をつけたところ他の生徒から暑いといわれました。

 

気温の感じ方は個人差があり、とても難しいと思いました。

 

私たちスタッフも意識して室温には気にしているのですが、皆さん自身も自分の体調をしっかりと管理して、この秋を乗り越えていきましょう!!

 

体調を整える方法や、眠気を覚ます方法(写真参照)も教えますよ!

 

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