モチベーションが下がった時、、、

2025/09/13

こんにちは！担任助手の笹田です！

最近模試が続いていて、思うような結果が出なくて、やる気をなくしてしまったり、モチベーションが下がってしまったりしている人もいると思います。

本日は、モチベーションが下がってしまった時の対処法についてお話したいと思います！！

 

自分が受験生のとき、実際に行っていたことは２つあります！

１つ目！受験後の春休みを想像する！

春休みといえば、卒業旅行です！友達と旅行の計画を立てたり、自分で行きたい場所をピックアップしてみてください！

受験を乗り越えた先の楽しい出来事を考えると、「頑張ろう！」という気持ちになってきませんか！？

私はよくいきたい場所の動画を見て、モチベーションを上げていました！！

 

２つ目！思いきって休んでみる！

モチベーションが低い状態で、いくら勉強してもそれは質のいい勉強とは言えません。

一度、今まで頑張った自分を褒めて、休むというのも賢い選択だと思います！

私は、好きなアニメを見たり、友達と外にご飯に行ったりして気分転換をしていました！

今日休んでしまった分、明日からまた頑張らないと！というように、思い切って休んでみると、案外切り替えることができました！

 

受験勉強において、メリハリはとても大切だと思います！

モチベーションが下がってしまうことは、決して悪いことではありません！

そんな自分のことも認めながら勉強頑張っていきましょう！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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