眠気に負けず。勉強、勉強。
2020/04/30
みなさん、こんにちは!
担任の大西です。
勉強を頑張っている高校生のみなさんに
みなさんの敵である眠気の倒し方を伝授したいと思います!
今日は、私が聞いたことがある3つの方法をご紹介したいと思います!
①コーヒーを飲み、15分の睡眠をとる。
寝る前にカフェインを摂取することで15分後ぐらいにカフェインの効力が発現し、短時間で起きやすくなるそうです。これなら短時間で休息を取ることができ、リフレッシュした状態で勉強できそうですね。
②軽く体を動かす
眠いときはこれですよね!荒療治かもしれませんが、やっぱり眠気を飛ばすいい方法だと思います。
③つぼを押したり、少し息を止めてみたり。
なんと表現してよいか分からなかったのでよく分からないタイトルになりましたが、、
トップの画像に書いてあることです!
聞きかじった知識なので、どこまで効果があるかはわかりませんが、
ものは試し!
ということで、みなさんぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
東進が誇る名講師陣の授業を体験するチャンス!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◆学習面での不安を解決!
自宅オンライン講習 申込受付中!
最大2講座無料招待!
学校休業期間中、学習面で不安を抱えるみなさんを応援します!
是非、東進の実力講師陣の授業を受けてみてください!
東進の講座でしっかり勉強し、この春、成績を伸ばしましょう!
◆志望校合格の道はここから始まる!
1日体験 申込受付中!
東進の一流講師陣の授業、校舎の雰囲気を肌で感じてください!
成績が伸びる秘訣がここにあります!
「予備校の勉強ってどんな感じ?」「受験勉強って何から手をつけたらいいの?」
などの質問にもお答えします!
お気軽にご相談ください!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お問い合わせ
★ネット申込:こちらをクリック・タッチしてください。
★お電話:0120-196-912
★校舎窓口:校舎まで直接お越し下さい。
体験授業までの流れも合わせてご説明いたします。
ご質問、ご相談はお気軽にお問い合わせください♪
受付時間
平日 10:00〜19:00
日曜日・祝日 10:00〜19:00
東進衛星予備校 河内長野駅西口校
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆