センターに向けてアドバイス！
2020/01/16
こんにちは！担任助手の浦田です！
前回のブログで、僕なりのセンターへ向けてのアドバイスを書かせていただいたのですが、今回は前回の2つを含め、計4つのアドバイスを書かせていただきます。
すでに生徒たちにはセンター激励会で伝えさせて頂いたので、もう一回見ておきたい人はぜひ見てみてください！
①前日まで、いつも通りの生活を送る。
ルーティンを作っておくことが大切です。何時に起きる、起きてすぐに何をするか、そういう流れみたいなものは大切だと思います。本番前日の晩御飯に、お母さんが特大のとんかつを作ろうとしていたら、普通のサイズでいいといいましょう。
おなか壊したら元も子もないです。
②甘いものを食べる。
本番前、休憩中、どんな時でもいいので、甘いものを食べましょう。チョコレート、ラムネ、ガム、何でもいいと思います。甘いものを食べることによって、集中力は増すといいますし、顎を動かすことで、リラックスできるらしいです。気休めでもいいので、なにごとも試してみましょう。（食べすぎは禁物！！！！！）
③音楽を聴く。
音楽を聴くことによって得られる効果は曲によって様々です。
激しめのテンポの速い曲を聴けば、一時的な興奮状態になりやすく、ゆっくりなテンポで明るい曲を聴くと、落ち着くともいわれています。歌詞に着目してみたりするのもよいかもしれませんね！でも、リスニングの前は、ちゃんと英語を聞いて、耳を慣らしておきましょう。
④自信を持つ。
最後は完全に精神論です。自分のしてきた勉強に自信を持ってください。みんながもし不安になっているのなら、それは自分が今まで、それだけ勉強してきたからです。緊張するのは、それだけ頑張ってきたからです。少なくとも、皆さんがこの1年間頑張ってきたという事実を一番知っているのは、ランキングの数字でもなく、模試の点数でもなく、茂先生や僕ら担任助手でもなく、皆さん自身だと思います。「俺はできる」「私はできる」そう唱えてしまいましょう。
以上です！ここまで見てくださりありがとうございました！
