寒い冬を乗り切る極意!!!!!!!!!!!!!!
2026/02/05
こんにちは!中百舌鳥駅前校の担任助手の宗像です!!!!
外に出ると寒くて寒くて凍えるような日が続き、本格的な冬を感じる季節になりましたね、、、❆
寒くて勉強がはかどらな〜〜ーーーい!!!!と困っている学生さんも多いのではないでしょうか??
ということで、今回のブログは特別に、寒い冬を乗り切る極意編!!!!でお送りします!!
早速一つ目!!!
①3つの首をあっためる!!!
「首」「手首」「足首」は冷やさないのが大切です!!特に足首は、勉強中も、湯たんぽやもこもこのレッグウォーマーなどで温めるのがおすすめです☆彡
②体を温める食事(^^♪
チョコレートやココア、ショウガ、魚、ナッツ類などの体が温まりやすい食材を多く食べましょう!!
もちろん朝ごはんは抜いたら厳禁ですよーーーー〜!!
今回はこの辺で!!!みなさんのおすすめの温まり術もぜひ教えてくださいね〜〜(^^♪
















