ストレスをためないためには、、、？
こんにちは。担任助手の永渕です。
9月は学生にとってストレスがたまりやすい時期だそうです。夏休みを終えて、一気に規則正しい日常に戻ってしまうことで閉塞感を感じるからです。
特に受験生はストレスがたまりやすいので、勉強することも大事ですが、自分を追い詰めすぎないようにしましょう！！
溜めこみすぎないための、オススメのストレス発散方法は会話です。同じ志を持つ友人と話すことで一時緊張状態から解放されますし、逆にこの子もこんなにやってるのだから、自分も頑張らないとといういい刺激にもなります。
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